15 Penyebab Pipi Tembem Dan Cara Mengatasinya
DokterSehat.Com – Seorang anak kecil yg memiliki pipi tembem atau sering disebut chubby yaitu satu yang menggemaskan. Namun, bagaimana jika pipi tembem terjadi pada orang dewasa? Sebagian besar orang cukup umur merasa tak percaya dengan keadaan yang dialaminya. Lantas, apa penyebab pipi tembem pada orang cukup umur?
Mengenali Penyebab Pipi Tembem
Sebelum membicarakan perihal penyebab pipi tembem, perlu Anda pahami bahwa pipi tembem sering kali mampu membuat penampilan seseorang lebih gemuk. Berat tubuh berlebih ialah salah satu penyebab pipi tembem yg penting. Apabila berat badan Anda di atas batas normal, otomatis paras Anda mulai tampakgemuk.
Berikut merupakan penyebab pipi tembem lainnya yang harus Anda tahu, di antaranya:
1. Asupan garam berlebihan
Poly orang berpikir terlalu banyak mengonsumsi kuliner elok yakni pemicu dari problem peningkatan berat badan yang berimbas pada pipi yg kian tembem.
Padahal, penyebab pipi tembem juga dapat disebabkan oleh konsumsi garam yg berlebihan. Selain pipi tembem, asupan garam berlebihan juga bisa memicu penyakit pada organ kardiovaskular mirip stroke atau penyakit jantung.
2. Retensi air
Retensi air pada tampang dapat terjadi alasannya pola makan yang buruk, kehilangan cairan tubuh, sirkulasi yg darah yang tak berjalan lancar, alergi, atau persoalan medis yg lain. Kelebihan cairan di muka juga mampu menyebabkan wajah Anda membengkak.
3. Waktu tidur terbatas
Terbatasnya waktu tidur mampu menjadikan paras menjadi kendur. Selain kendur, terbatasnya waktu istirahat Anda juga mampu membuat tampang kelihatan lelah dan bengkak.
4. Faktor keturunan
Penyebab pipi tembem selanjutnya mampu dipengaruhi kalau terdapat anggota keluarga yang mempunyai kondisi ini. Faktor keturunan ternyata mempunyai peran dalam membentuk paras , termasuk tembem tidaknya pipi seseorang.
5. Menderita sindrom Cushing
Sindrom Cushing dapat terjadi saat tubuh Anda terlalu banyak memproduksi hormon kortisol. Sindrom ini ditandai dengan tampang membulat, berbentuk bulan, kulit mudah memar, dan pertumbuhan bulu berlebih di beberapa area tubuh.
Menurut penelitian, sindrom Cushing juga memengaruhi wanita tiga kali lebih tinggi dibanding pria, dan lebih terjadi pada orang-orang yang memakai glukokortikoid, kalangan dari hormon stereoid bagi membantu mengatasi peradangan. Jika tak mendapatkan penanganan, sindrom ini menyebabkan serangan jantung, diabetes tipe 2, stroke dan masalah kesehatan yang lain.
6. Memiliki alergi
Alergi kepada kuliner, serbuk sari, obat-obatan, atau zat-zat tertentu, ternyata mampu menjadi penyebab pipi tembem. Alergi mampu menyebabkan peradangan di muka, terutama di sekeliling mata dan hidung Anda.
Obat alergi yg dijual bebas di pasaran dapat menolong mengurangi peradangan dan meminimalisir pembengkakan pada muka
7. Gambaran sinar matahari
Selain mengakibatkan kemerahan pada kulit, paparan sinar ultraviolet pada dua kasus juga mampu menyebabkan pembengkakan. Agar pembengkakan tak terjadi, Anda dapat mengoleskan tabir surya atau menggunakan lotion pelembap ringan. Jika pembengkakan tidak membaik, secepatnya konsultasi dengan dokter kulit.
8. Memiliki selulitis
Selulilits ternyata dapat menjadi penyebab pipi tembem. Selulitis adalah infeksi kuman pada jaringan kulit yang mampu mengakibatkan kulit terlihat bengkak, kemerahan, terasa lembek, dan menjadikan sakit saat ditekan.
Selulitis dapat membahayakan nyawa bila tak ditangani dengan secepatnya, mengingat jerawat ini mampu menyebar lewat kelenjar getah bening dan pembuluh darah dengan menyerang jaringan di bawah kulit. Jika abses telah menyebar, secepatnya ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sempurna.
9. Gondongan
Penyakit yang biasanya menyerang bawah umur ini ternyata bisa menjadi penyebab pipi tembem. Pembengkakan yang terjadi di kelenjar parotis ini membuat salah sesuatu sisi muka penderita akan membengkak.
Penyakit yg disebabkan oleh virus dari keluarga paramyxovirus ini bisa menyebar dengan cepat, alasannya itulah upaya pencegahan perlu dilaksanakan sedini mungkin.
10. Memiliki rosacea
Penyebab pipi tembem yg yang lain ialah Anda memiliki rosacea. Penyakit kulit ini ditandai dengan kemerahan, muncul bintil, pembuluh kelihatan terperinci (utamanya pada pipi, hidung, dagu dan dahi). Pada beberapa kasus rosacea, kulit dapat menebal dan membengkak alasannya adalah sel yg berlebihan.
Penggunaan pelembap atau tabir surya berguna untuk meredakan gejala dari rosacea. Pada umumnya, dokter akan menunjukkan krim atau pil untuk menolong peradangan terkait keadaan tersebut.
11. Konsumsi obat stereoid
Konsumsi obat-obat macam stereoid juga mampu menjadi penyebab pipi tembem. Hal ini dapat terjadi karena adanya penahanan natrium di dalam badan. Mineral ini dapat mengikat molekul air dalam jumlah banyak.
Berbeda dengan penyebab pipi tembem lainnya, keadaan ini tak dipengaruhi oleh lemak di bawah kulit. Disamping itu, kenaikan nafsu makan yang terjadi juga tak dapat diabaikan. Produksi protein di dalam badan dapat meningkat saat memakai stereoid tertentu.
Cara terbaik bagi mengatasi pipi tembem alasannya adalah obat stereoid adalah dengan berhenti atau menghemat konsumsinya. Jika Anda tergantung pada obat stereoid, umumnya dokter akan menyarankan buat buat menurunkan dosisnya.
12. Hipotiroidisme
Kelainan pada kelenjar tiroid yang menjadikan kelenjar tersebut tidak mampu menciptakan hormon dalam jumlah yg cukup disebut hipotiroidisme. Hipotiroidisme mampu menyebabkan penyebab pipi tembem, kulit kering, berat tubuh meningkat, konstipasi, dan kelelahan.
13. Konsumsi masakan atau minuman elok berlebihan
Penyebab pipi tembem yang sesuatu ini seringkali tidak disadari. Bagi Anda yang gemar mengonsumsi makanan atau minuman manis namun menginginkan pipi yang tirus, sepertinya akan sekarang Anda harus membatasi asupan gula yg masuk ke tubuh Anda. Kalori tinggi yang terdapat masakan dan minuman cantik selain bisa memperbesar berat tubuh, hal itu mulai membuat pipi Anda lebih tembem.
14. Sporadis olahraga
Bagi Anda yang jarang berolahraga, lemak badan akan menumpuk di beberapa bagian tubuh, salah satunya yakni pipi. Oleh karena itu, cara mengecilkan pipi tembem yang efektif yakni dengan rutin berolahraga.
15. Menderita abses sinus
Penyebab pipi tembem yang terakhir merupakan terkait dengan duduk kasus kesehatan seperti sinus. Sinus menyebabkan rasa sakit di sekitar mata, keluarnya cairan kuning kehijauan dari hidung, pusing, sampai pembengkakan muka.
Cara mengecilkan pipi tembem yg bisa dijalankan yakni dengan konsumsi banyak cairan dan konsumsi antihistamin yg dijual bebas di pasaran. Nah, itulah beberapa penyebab pipi tembem yg harus Anda tahu.
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
Setelah Anda mengenali hal-hal yg menjadi penyebab pipi tembem, sekarang saatnya Anda juga mengenali bagaimana cara mengecilkan pipi tembem. Berikut adalah dua langkah yg dapat dilaksanakan, di antaranya:
1. Waktu tidur yg cukup
Jika waktu tidur Anda kurang dari lima jam, hal itu mampu mengembangkan risiko kenaikan berat tubuh. Kurang tidur mampu mengakibatkan metabolisme badan sedang pekerjaan lebih lambat dan memengaruhi hormon tubuh yg mengendalikan nafsu makan. Oleh kesudahannya, usahakanlah mempunyai waktu tidur yg cukup biar berat tubuh tetap ideal.
2. Menurunkan berat badan
Selain menjaga waktu tidur yg baik, cara mengecilkan pipi tembem berikutnya ialah dengan menurunkan berat badan. Lantas, bagaimana menurunkan berat badan yang kondusif? Menurunkan berat badan yang aman yakni dengan olahraga terstruktur disertai dengan pergeseran acuan makan seperti:
- Hindari kuliner cepat saji.
- Batasi masakan atau minuman yg tinggi kandungan garam, gula, karbohidrat dan lemak.
- Memperbanyak konsumsi buah dan sayur.
- Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik.
- Tidur cukup dan hindari stres.
3. Sedot lemak
Cara mengecilkan pipi tembem selanjutnya yakni dengan melaksanakan sedot lemak. Cara ini dilaksanakan dengan mengangkat lemak dari pipi. Metode ini dijalankan dengan menyuntikkan cairan ke area pipi bagi merusak lemak, kemudian mengisap lemak keluar.
Cara mengecilkan pipi ini tergolong efektif alasannya proses penyembuhannya relatif cepat. Meski begitu, efek samping yang mampu ditimbulkannya ialah bengkak, ada bekas luka, dan timbul rasa perih. Biasanya, imbas ini akan mereda dalam waktu sepekan.
4. Menata kembali gaya rambut
Orang-orang yang mempunyai pipi tembem kadang-kadang tidak menyadari bahwa penggalan rambutnya juga memainkan tugas penting alasannya mampu menjinjing kesan tembem. Agar pipi Anda terlihat tirus, Anda dapat menyiasatinya dengan mengganti gaya rambut. Konsultasikan hal ini dengan ahli penata rambut.
Selain selaku media informasi kesehatan, kita juga berbagi artikel terkait bisnis.
